cykl zma

Witam wszystkich forumowiczow ostatni cykl na Dece skonczylem ok 2msc temu wszystko poszlo sprawnie i bez problemowo wszystko zrobione do porzadku silowo przyszlo po ok 10-15kg na kazdy max wagowo +2kg Mam pytanie czy zrobic znow na Dece masowke czy sobie odpuscic lub brac cos innego podobnego do deki Diete mam (w sprawdzeniu) Trening (3xtydz [...]

[...] 1-15mg 2-20mg 3-20mg 4-15mg oczywiscie sylimarol i po mecie odblok z 10 clomidu i do tego kreatyna, kreatyne ciagne przez 5 tygodni z glutanina , bcaa, zma ,omega 3,no i cykl DABKA 4 tygodiowy od razu po mecie z tymi suplami, po tym Prop: 1 50mg e2d 2-5 100mg e2d 6 50mg e2d odblok z nolvy i po cyklu ponownie kretka i inne suple jakie wasze [...]

Jest to juz mój 3 Cykl i chcę trochę zaszaleć, mam do wydania 500-700zł (nie musi być najtaniej) i nie bardzo wiem co z tym zrobić :) Oczywiście będzie dieta. Chcę zrobić masę. Co dorzucić co odjąć, co zamienić ? - Xpand - Nitrobolon II - OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 - ZMA - L-GLUTAMINE T6 Ps. Jestem tutaj nowy i z góry przepraszam jeżeli [...]

Wita kończę cykl prop wino i mam zamiar zaraz po robić redukcje bo masowałem z 83 wskoczyłem na 92 Na spadki ma zamiar zjeść Trec cm3 do tego zma i tribulon trec plus nitrobolon 2 Czy to dobry stak na podtrzymanie i czy mogę zaraz po redukować i czy nie lepiej brać mono ? Wolał bym żeby mnie nie podlewało bo mam zamiar robić żyłkę do 82 kg [...]

[...] Mam 15 lat 185 cm wzrostu i 76 kg wagi !! w tygodniu jestem w wodzie 20 godz !! 5 dni w tygodniu chodze na siłownie !! Brałem juz kreatyne, HMB i na noc ZMA !! Ile trwa cały cykl jesli np zawody b.wazne mam 27 stycznia kiedy zaczac brac ?! ?! co brac ?! to samo czy cos dołozyc ?! i o co chodzi w diecie ?! no i po ile ?! z góry THX !! i jaka [...]

wlasnie planuje cykl z samej deki 200 mg /tydz, i zastanawiam sie co do tego dolozyc (nie koks) aby jak najbardziej zredukowac efekt obnizania libido. myslalem nad tribusteronem 90+ zma , czy jest do dobry pomysl czy raczej to sobie odpuscic ?

Witam, potrzebna mi Wasza pomoc odnośnie zakupu suplementów do mojego pierwszego cyklu. Staż: 8miesiecy Wymiary: Bic: P/L- 37/36,5 Przedramie: 31-32 Klata: 103 Udo: 58 Łydka: 42 Dieta: jest Moje rozmyślania zatrzymują sie na Nitro2 + ZMA + ? Celem jest uzyskanie masy miesniowej, o jak najmniejszym wspolczynniku %bf Na cykl posiadam do 300zł [...]

Zaczalem wlasnie cykl na: Xpandzie krealkalynie taurynie Zma I chce juz mniej wiecej wiedziec ile pieniedzy mam miec na stuff po cyklu. Czytalem ze Arginina jest dobrym rozwiazaniem. Jezeli takze polecacie ja to jakiej firmy? Co do niej dokupic? Serdecznie dziekuje z gory za rady:) A moze Hmb Revolution z treca? Pomocy:) Zmieniony przez - Kubson1 [...]

. Moja waga 79 kg max na plaskiej 140 cel siła. Zamierzam cwiczyc klatke 2xw tyg. inne partie raz. Więc na płaskiej 4 serie 1 2x135 2 2x133 3 3x128 4 5 x118plus 4 serie na skosie w góre 6x100kg plus rozpietki. Jak sila bedzie szla to systematycznie zwiększając ciężar. Przerwy na plaskiej 5 min.Od wrzesnia storm+shock+zma cykl. Dobrypomysl na siłę?

Witam. Własnie mam zamiar zaczac swoj pierwszy cykl z metka.mam 100z jelfy.w trakcie cyklu bede bral takze mass xxl, i jakies inne masowki, amino6800, dibencozide, tauryne, l-glutamine extensor, carbo i do tego na po cyklu mam nitrobolonII. czy to wystarczy na jakies porzadne efekty?no i mam jeszcze jedno pytanko, czy po pierwszym cyklu potrzeba [...]

no własnie robie cykl masowy typowo tylko przy minimalnym wzroscie tkanki tłuszczowej chce zakupic cell pumpa 2 puchy po 450g carbo białko system protein 80 gainer o proporcji 30/60 zma i tu własnie pojawia sie problem dietka bedzie tylko co do utrzymania min.ilosc tkanki tluszczowej tse + jakies aerobki czy moze same aerobki rano lub po [...]

Witam od 1 Września chcę zacząc nowy cykl ( Będzie to mój drugi) planuje kupic taki zestaw jaki wam przedstawię poniżej Dieta/Staż jest wszystko gra tylko odp czy taki zestaw będzie ok 1.Trec - CM3 1250 360 kap. 2.Universal Nutrition - Shock Therapy 650g. - pozostałości po 1 cyklu. 4.Olimp - HMB Mega Caps 120 kap 5.Scitec nutrition - ZMA 60kap. [...]

Witam wszystkich, Jak myślicie cykl na danych suplach bd udany??? Mianowicie: PVL Mutant Mass Trec Creatine micronized 200 mesh Trec Dextro tech Trec zma mógłbym dożucić coś jeszcze. Co proponujecie?? A jeszcze wielka prośba do osób ktore stosowały wyżej wymienione suple o podzielenie sie opinia na ich temat(np [...]

Witam potrzebuje fachowej pomocy chce zbudowac atletyczna mase miesniowa nie chce spuchnac jak swinia ;/ Witam chcę zrobic cykl na mase siłe rzezbe mam : 30ml propionate 10ml sust 10ml winko 100 tab winko razak nolva clom pod reka do tego mutant mass, zma,nitrobolon prosze o pomoc w ułozeniu dobrego cyklu oczywiscie wszystkiego nie trzeba [...]

Witam Mam zamiar zrobic sobie cykl skladajacy sie z kreatyny mono (vitalmaxa)500g i chce uzupelnic diete bialkiem(ostrowia) oraz carbo. I mam wlasnie takie pytanie czy mozna spokojnie zamawiac ostrowie z allegro dokladnie chodzi mi o tego uzytkownika http://www.allegro.pl/show_item.php?item=81493171 oraz jakie carbo polecacie zastanawailem sie nad [...]

Witam, na poczatku przedstawie wam moj program na pierwszy cykl kreatynowy. Produkty ktore zamierzam kupic to: kreatyna Vitalmax 900g (juz kupilem) zma (podobno mozna brac od 21 roku zycia? czy to prawda?) gainer (monster mass, mass xll, olimp super whey gainer-tutaj prosze o rade) WPC i preparat na stawy bo ostatnio czuje lekkie bole w [...]

[...] Postanowiłem kupić ; Cell Pump 450g x 3 L-GLUTAMINE 1400 Mega Caps Olimp 300 kaps TREC Multi Pack 36 120 kaps Gold Omega 3 Olimp 120 kaps ZMA apteczne ?? Zaplanowałem że cykl będzie trwał 2 miechy tylko nie wiem czy wystarczy gluty ;/ Waga 70 kg Dieta jest Cell Poprawa siły i masy Mam pytanie czy to dobre połączenie i czy warto coś dokupić [...]

Witam ! Chciałbym sie dowiedziec jak brać tego Xpanda z TCM ? i czy to będzie dobry cykl ? Aha i witaminy, zma itd. to również mam. Głownie chodzi o to jak brać tego Xpanda z TCM. Pozdrawiam. Zmieniony przez - msk69 w dniu 2007-05-10 07:22:12

Kreatyna Vitalmax 300g Mass XXL 4800g Carbo BX 2300g ZMA apteczne Moze jeszcze dokupie ostrowie 2kg. Cel wiadomy jaki. To moj pierwszy cykl.Waze 72kg,wzrost 176cm. Co ewentualnie mogłbym dokupic? moze tauryne? Czy jak mam carbo to juz jej nie potrzebuje? Prosze o ocene oraz o pomoc w poprawie doboru suplementow.

[...] System Protein 80 3kg, co jeszcze dokupić ? carbo ? zma ? witaminy ? ćwiczę 3 lata, mam 21 lat, waga 79kg, wzrost 182cm, nie brałem nigdy tego typu staków a ostatni cykl jaki miałem to zwykła kreatyna, pół roku temu, dieta w czasie planowanego cyklu: głównie kurczak + ryż, do tego chleb razowy szynka ser, jajka, mleko, makaron, twaróg, [...]